Jak radzić sobie ze stresem?

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Niemniej jednak można nauczyć się skutecznie sobie z nim radzić. Zapraszamy do lektury ciekawego artykułu:

https://www.nowaera.pl/nauka-zdalna/edukacja-na-czasie-nauka-i-relacje/szkola-w-czasie-epidemii-jak-sobie-radzic-z-narastajaca-frustracja